Leidest du an Stress. Fehlt dir oft der Fokus? Oder einfach Lust auf positive Veränderung?

Mit Yoga und Meditation kommst du wieder in deine Kraft.

Beginne jetzt mit nur 15 Minuten

Meine neuesten Artikel

Was Teilnehmer von Workshops sagen

  • Lieber Tom, ich wollte Dir noch eine Rückmeldung zu der Yoga-Meditations-Stunde heute schicken. Zuerst einmal hat mir die Praxis sehr gut gefallen. Die Meditationsübungen waren sehr eindrucksvoll und ich habe den Eindruck, bei einem Thema, welches mich beschäftigte, wirklich emotional weitergekommen zu sein. Das ist wirklich erstaunlich, weil solcherart Veränderungen ja sonst nur schwierig und schmerzvoll zu erreichen sind.
    Andreas Andreas
  • Lieber Tom, Nach deinem Workshop in Dresden war plötzlich bei mir die Motivation geweckt, Yoga in meinen Alltag zu integrieren. Seitdem stehe ich morgens auf der Matte;) Und ich muss sagen: nach ein paar Asanas bin ich wach. Ich glaube die Kraft, die ich da aufbringe, begleitet mich noch weit in den Tag hinein.
    Susann Susann
  • Lieber Tom,

    ... In der warmherzigen und offenen Atmosphäre machte es mir großen Spaß, gemeinsam zu üben und auch mal die Komfortzone zu verlassen. In den Workshops wurde viel Wissenswertes wunderbar vermittelt und vertieft. Sehr schön fand ich auch die individuellen Empfehlungen für Pranayamaübungen, das gehört nun mit zu meinem Morgenritual. Ich fühlte mich jedesmal glücklich inspiriert und kann meine Praxis nun viel besser genießen. Herzlichen Dank!

    Kerstin Kerstin
  •  

     

    Hey Tom, vielen Dank für die aufschlussreichen,wunderbaren Stunden.

     

     

    Anett Anett
  • Das Yoga-Modultraining hat sehr viel Spaß gemacht und ich habe mich sehr wohl gefühlt. Tom und Dirk wissen unglaublich viel über Ashtanga Yoga und die geistigen und körperlichen Hintergründe und können dieses Wissen toll vermitteln. Die Aufteilung in eine Mysore-Praxis am Vormittag und der Mischung aus Theorie und Praxis am Nachmittag war für mich perfekt, um gleichzeitig meine eigene Praxis zu vertiefen und sehr viel über verschiedenste Aspekte wie z. B. die einzelnen Asanas im Detail, Adjustments und Interessantes zur Yogaphilosophie zu lernen. Ich bin in meiner eigenen Yogapraxis durch das Modultraining toll vorangekommen und freue mich nun schon darauf, die 2. Serie für mich zu entdecken, in die wir auch hinein geschnuppert haben.
    Annika Annika
  • Der Yogaworkshop ist unterhaltsam und informativ. Es wurde sehr viel vermittelt, wie Bauchübungen, Pranayama und Mantren. Wir konnten vieles ausprobieren, auch miteinander, dadurch entsteht wirklich mehr Bewusstheit für den eigenen Körper und die eigene Praxis. Abschließend kann ich sagen: es hat mir viel Spaß gemacht, ich habe unglaublich viel mitgenommen, es wurden Themen berührt, die ich weiter vertiefen möchte und ich habe eine Ahnung von der Vielfältigkeit des Yoga bekommen. Ich bin jedes mal glücklich von den Workshop-Wochenenden weggegangen. Es war wunderbar! Vielen lieben Dank!

    Maxi Maxi
  •  

    Dear Tom, I really want to say thank you for hosting such an awesome, warm-hearted workshop. I really learned a lot from you and totally enjoyed the complete 4 days!! I am so thankful wholeheartedly for having you as a teacher on my Yoga journey!! Thank You. Namaste!
    Weiting Weiting

Nächster Workshop mit Tom Richter:

Komm in deine Kraft - mit Yoga und der Kunst der Meditation

3. November 2018, 9:00 – 14:00
bei phoenixarising in Dresden

Mehr Infos zum Workshop

Über Tom

"Mein Ziel ist es, Menschen zu einem bewussteren Leben zu inspirieren. Ich glaube ganz fest daran, dass wir mit jedem mehr an Bewusstheit mehr Verantwortung übernehmen und damit in unsere Kraft kommen und so ein erfülltes und glückliches Leben für uns kreieren. Dabei können wir jeden Tag aufs Neue daran arbeiten, die beste Version unserer selbst zu sein.

Wie das geht? Durch eine regelmäßige Praxis, die dich mit Neugier und Disziplin an und mit dir arbeiten lässt." 

Mehr über Tom erfahren...