Die Kraft deiner Atmung

Besser mit täglichem Stress umgehen, entspannter, zufriedener und in sich ruhend durch den Tag gehen, weniger reaktiv und emotional ausgeglichen sein, sein Immunsystem im Gleichgewicht halten sowie allgemeine Anspannung loswerden - all das können direkte Wirkungen einer Atempraxis sein, die du konzentriert, mit klarer Intention und guter Technik ausführst.